Μετάβαση στο περιεχόμενο
Επιστήμη
Διατροφική Ανάλυση
Συνταγές
Υπηρεσίες
Γνώρισέ με
Κλείστε ραντεβού
Αναζήτηση στο NUTRIFOOD Stories
Επιστήμη
Διατροφική Ανάλυση
Συνταγές
Υπηρεσίες
Γνώρισέ με
Κλείστε ραντεβού
Επικοινωνία
Αρχική
Συνταγές
Energy Yogurt Bowl με κακάο & μπανάνα
ΣΥΝΤΑΓΗ
/
11
Energy Yogurt Bowl με κακάο & μπανάνα
Για τις ημέρες που θέλετε κάτι γρήγορο πριν ή μετά την προπόνηση.
Εύκολη
Γρήγορη
Υλικά
200 g
γιαούρτι
½
μπανάνα
1 κ.γ.
κακάο
20 g
βρώμη
1 κ.γ.
φυστικοβούτυρο
Κανέλα
Εκτέλεση
Ανακατεύουμε το γιαούρτι με το κακάο.
Προσθέτουμε μπανάνα, βρώμη και φυστικοβούτυρο.
Γράφει
Μαίρη Τσαβαλιά
, Διαιτολόγος – Διατροφολόγος